ولكي تتمكن الأسرة من تحقيق هذه الأهداف لابد لها من أدوات تساعدها على تحقيق أهدافها، وتتلخص هذه الأدوات في وجود المكان الذي يجمع بين أفراد الأسرة، ويساعدهم على التفاعل مع بعضهم البعض، والزمان الذي يتجسد في عدد مرات التفاعل بين أفراد الأسرة الواحدة، ومدته، وقيمة ما تستفيده الأسرة من ماضيها، ونظرتها لحاضرها، وتخطيطها لمستقبلها، والطاقة التي تتمثل في قيمة ما تكتسبه الأسرة من خبرات ومهارات مختلفة.

ويختلف مدى تفاعل أفراد الأسرة مع بعضهم البعض خلال فترات الحياة المختلفة Family traffic plans فأفراد الأسرة الواحدة إما أنهم يتفاعلون مع بعضهم البعض بطريقة إيجابية متعاطفة The Pro-Traffic Plans كما هو الحال في فترات الزواج، أو عند ولادة طفل جديد في الأسرة، وإما أنهم يتفاعلون بطريقة مقاومة لهذا التفاعل الايجابي العاطفي The AntiTraffic Plans- بغرض حدوث استقلال لشخصية بعض أفراد الأسرة كما هو الحال عند وصول الأطفال في الأسرة إلى مرحلة المراهقة، إذ ينفصلون تدريجيا عن الأسرة في محاولة لتكوين شخصيتهم ونظام حياتهم المستقل، أو أنهم يتفاعلون بطريقة متوازنة متكاملة The Parallel Traffic Plans وهو ما يحدث عندما تكون الأسرة في منتصف مرحلة التطور، كما هو الحال عندما يتعاون الزوجان في بناء حياتهما، حيث يتكاملان، ويعتمدان على بعضهما البعض لبناء مستقبلهما، وأخيرا فإن أفراد الأسرة قد يتفاعلون مع بعضهم البعض بطريقة متأرجحة (متذبذبة) The Vacillating Traffic Plans وهو ما يحدث في فترات الأزمات التي قد تمر بها الأسرة قبل أن تتمكن الأسرة من أن تستجمع قوتها لمواجهة هذه الأزمات (مثل وفاة أحد أفرادها مثلا أو مواجهتها لأي من ضغوط الحياة).

وقد أوضحت الدراسات العديدة في مجال الأسرة أن الأسرة السوية تتميز بسمات خاصة أهمها: إبداء أفرادها لمشاعر الحب والاحترام لبعضهم، والتواصل الفعال Communicativeness فيما بينهم؛ فهم يناقشون أمورهم فيما بينهم بطريقة هادفة ومحترمة، وهم متماسكون ومتلاحمون Cohesiveness ولهم القدرة على التكيف، ومواجهة المشكلات وعلاجها بطريقة فعالة Ability to Cope Effectively with Problems ولكل شخص فيها مسئولياته المحددة، وهم يصنعون قراراتهم بناء على ما فيه مصلحة الأسرة، كما يقوم فيها الأبوان بتعليم أبنائهم القيم والمبادئ، حيث أنهم نماذج لأبنائهم يحتذون بها، علاوة على دورهم في الأسرة كمعلمين لهم.

وتعود الأسرة السوية بالنفع على أفرادها، فهي تمنحهم فوائد عديدة منها: الفائدة الأخلاقية Moral Characterحيث تقدم لأطفالها التوجيه، من خلال تعليمهم القيم، والمبادئ السليمة، بالإضافة إلى النظام والانضباط، كما أن لها فائدة صحية؛ حيث وجد أن أفراد الأسرة السوية يتمتعون بصحة جيدة، ويعيشون لسنوات أطول، كما أنهم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض، والشفاء منها، كما أن الأسرة السوية تشجع أبناءها على بناء شخصيتهم المستقلةPromotion of Independence وتعودهم على كيفية مواجهة مشاكلهم، والعمل على حلها بأنفسهم، من ما يزيد من ثقتهم في أنفسهم، وأخيرا فان الأسرة السوية تعين أبناءها على أن يكونوا متفردين بهوية مميزة لهم Identity Formation وهي بذلك تحقق التوازن في المعادلة الصعبة؛ حيث يكون للفرد هويته، وشخصيته المستقلة بالرغم من تلاحمه مع أفراد أسرته، واندماجه فيهم، وارتباطه بهم.