//graizoah.com/afu.php?zoneid=3512770 ما هي العواطف الجياشه تعرف عليها معنا

ما هي العواطف الجياشه تعرف عليها معنا

ما هي العواطف الجياشه تعرف عليها معنا




    ما هي العواطف الجياشه تعرف عليها معنا

    المشاعر والعواطف تهيمن على الكثير من الجوانب في حياتنا، سواء كان بإرادتنا او غير ارادتنا، وهي لها دور كبير ومهم في النفوذ بسلوكنا، وذلك لان كثير من الاوقات نقوم بالإتيان بالتصرفات وباتخاذ القرارات بناء على عوطفنا ومشاعرنا وعلماء النفس قد وضعوا بعض تخمينات و نظريات لتقديم تفسير العواطف الإنسانية ومدى تأثيرها على النفس البشرية. 

    توضيح مفهوم العواطف 
    العاطفة تعرف في علم السيكولوجي على أنها عبارة عن وضعية نفسية من الشعور يكون لها ان تكون داع في بعض المتغيرات النفسية والجسدية، التي من المحتمل ان يقع تأثيرها على سلوك و بال الشخص. 



    والعديد من علماء النفس قد عرفوا العاطفة على انها تعتبر ” حالة نفسية تكون معقدة معقدة منطوية على ثلاثة مكونات مستقلة، استجابة تعبيرية وسلوكية، تجاوب فسيولوجية، ، تجربة ذاتية “. 

    والعاطفة تكون مرتبطة بعدد من الظواهر النفسية، منها الشخصية، والطبع، و المزاج، والتحفيزات. 

    ولكي يتم فهم العواطف بصورة اكبر، فحاول علماء النفس والباحثين تصنيف الانفعالات والعواطف، حيث ان البعض وضع ستة مشاعر تكون عالمية واساسية وهي: 

    ـ الخوف. 

    ـ الاشمئزاز. 

    ـ الاندهاش. 

    ـ الحنق. 

    ـ الحزن. 

    ـ السعادة. 

    والبعض في أعقاب هذا قام بتوسيع هذه القائمة بـ : 

    ـ الارتباك. 

    ـ الخجل. 

    ـ الاثارة. 

    ـ الازدراء. 

    ـ التسلية. 

    ـ الرضا. 

    وبعد هذا تموضع تصنيف اخير للمشاعر يعلم باسم عجلة العاطفة، وفيه يوضح انه يمكن لجميع الانفعالات والمشاعر تندمج في نفس التوقيت. 

    حيث انه يبقى ثمانية ابعاد اولية رومانسية وهي: 

    ـ السعادة في مقابل الحزن. 

    ـ الغضب في مقابل الخوف. 

    ـ الثقة مقابل الاشمئزاز. 

    ـ الاندهاش بمقابل الحدس. 

    إدارة العواطف وكيفية التحكم فيها 
    اذا استطاع الفرد التحكم في مشاعره فهذا يدل على طليعة وصوله للنجاح، وعلى الرغم من ان الامر صعب ولكن هناك ما يلزم ان يقوم به حتى يستطيع من ادارة العواطف بالشكل السليم وهي: 

    إستيعاب المشاعر واستيعابها 
    ان إستيعاب المشاعر والاعتراف بها يعاون الفرد من التخلص من اختلاط مشاعره، حيث انه من الممكن أن يكون غير عالم سيطر اذا كان الحالة التي هو عليها حنق أو غيرة أو رهاب ولكنه وقتما يواجه نفسه وان يعترف لها بحقيقة شعورة وما الداعِي لذلك، وبذلك يكون الامر باتَ سهلا لتجاوز فترة قبول الامر الواقع . 

    موافقة المشاعر كما هي 
    هو يُعد امر عسير ان يتقبل الشخص لمشاعر ما، وبالذات اذا كانت سلبية، حيث ان الاعتراف بها يكون اسهل من تقبلها. 

    استطلاع العواطف المراد مواجهتها 
    وهنا يجب عدم الهروب وان تتم مواجهة الموقف الرومانسي، وذلك بالسير باتجاه ما غاب عن العين او كل ما تم التهرب منه، وباكتشاف الشخص عواطفه يكون من السهل ان يعلم اسبابه وعقابه، وذلك الامر تساعد الفرد على تشييد الخبرة الرومانسية. 

    خصائص العواطف الاكتساب 
    حيث ان الانسان تتألف يملك العاطفة من تتالي التعامل مع موضوع العاطفة، فهو لا يولد وبداخله عاطفة اتجاه أي شخص أو أي شيء. 

    ذات صبغة انفعالية 
    حيث ان العاطفة تكون عبارة عن مجموعة من الانفعالات التي تدور بخصوص موضوع واحد، وكذلك نجد ان العاطفة الواحدة يكون لها اكثر من انفعال. 

    واثبتت التعليم بالمدرسة الدراسات ان جزء اساسي من اتخاذ مراسيم الفرد هي العاطفة، وأيضاً تخطيطه للحياة. 

    نظريات بخصوص العواطف 
    يوجد هناك العديد من النظريات التي تكون حول العواطف في محاولة منها لكيفية اشتغالها، فمنها نظريات معرفية ، واخرى فيسيولوجية، فسوف نسرد اربعة لاغير منها وهم: 

    نظرية جيمس ولانج 
    حيث ان هذان العالمان يريان ان العاطفة لا يتم الشعور بها الا برؤية المثير تحت تجاوب فيسيولوجية. 

    مثال: عندما تر حيوان مفترس فهذا مثير فسوف ترتعش فهذا هو الاستجابة ثم عقب ذلك تشعر بالخوف فهذا هو العاطفة. 

    نظرية كانون وبراد 
    حيث انهما لا يوافقان جيمس ولانج ، حيث انهما يقولان ان الانسان محتمل ان يرتجف بردا ولكنه لا يكون خائفا، ولكنهما يروا ان الشعور بالعاطفة والاستجابة الفيسيولوجية يأتوا مرة واحدة. 

    مثال: ان الفرد رأي حيوان مفترس وهوم المثير، فسوف يشعر بالخوف ويرتعش ويصب عرقا في وقت واحد ويكون استجابة وعاطفة. 

    نظرية شاتر وسنجر 
    حيث هما يوافقان جيمس ولانج، ولكنهما قاموا بإلحاق عنصر وهو التقدير المعرفي، وذلك يعتبر وجوب للشعور بالعاطفة، حيث انه نحو المثير فهو يقيم اولا الموقف ثم يقوم برد التصرف. 

    مثال: اذا رأى شخص حيوان مفترس فهذا هو المثير فيرتعش الفرد وتزيد دقات قلبه وذلك هو الاستجابة وبعذلك يتفكر ان ذلك هو حيوان جائز ان يقتله فهذا يعد التقييم، ثم يشعر بالخوف وهو العاطفة. 

    نظرية لازاروس 
    هذا العالم يرى ان هناك تخمينا يصدر نحو ما يرى الفرد المثير، ثم يأتي ذلك الاستجابة والعاطفة في وقت واحد. 

    مثال هذا، ان الفرد عندما يشاهد حيوان مفترس وهو المثير فيقوم بالتفكر انه مفترس وخطير وسوف يقتله وهذا يعد التخمين، فيشعر بالخوف ويرتعش وترتفع دقات قلبه فهذا هو الاستجابة والعاطفة.





    صقر العرب|موقع زواج عربي مجاني .

    إرسال تعليق

    ملخص البريد الإلكتروني الأسبوعي اشترك أدناه وسنرسل لك ملخصًا عبر البريد الإلكتروني الأسبوعي